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- 15.6℃ / 12.1℃
- 51.0kg
- 36.4℃
- 92↑ 47↓ 60/min
- ボクサーパンツ ＋ 綿パッチ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 半袖Ｔシャツ
- 綿ソックス
- 部屋着（厚）上 ＋ ジャージ上下
- 朝散歩：◯ 昼運動：柔ジ 夕運動：リ
- 部屋着（厚）上下 ＋ フリース上下
- 部屋着（厚）上 ＋ デニムシャツ ＋ 綿パンツ
- 朝は散歩の途中でマクドナルド行って朝マックして
帰宅して嫁が入浴中に俺が掃除して
俺が入浴中に嫁が昼飯の準備とかして
嫁が洗濯の準備して
午前中に昼の運動して
洗濯機回しながら昼飯喰って
洗濯物を干して
お袋が入院してる病院に行って
役所で更新申請してたマイナンバーカードを受け取って
郵便局で書留出して
買い物行って
帰宅してから来週のビデオ予約して
夕方の運動して
ブログ更新とかして
どうだ？なかなか忙しいだろ？
