14.4℃ / 10.0℃ 51.0kg 36.5℃ 102↑ 46↓ 65/min ボクサーパンツ ＋ 綿パッチ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 半袖Ｔシャツ 綿ソックス 部屋着（厚）上 ＋ ジャージ上下 朝散歩：◯　昼運動：柔 …