｜ 12.2℃ / 8.9℃ 51.2kg 36.9℃ 101↑ 45↓ 61/min ボクサーパンツ ＋ 温かパッチ ＋ 綿パッチ ＋ 温かシャツ × 2 温かソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：✕ …