｜ 18.7℃ / 11.7℃ –.–kg 36.7℃ 127↑ 74↓ 70/min ボクサーパンツ ＋ 綿パッチ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 半袖Ｔシャツ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕 …