21.4℃ / 6.3℃ 51.2kg 36.6℃ 100↑ 55↓ 58/min ボクサーパンツ ＋ 綿パッチ ＋ 長袖Ｔシャツ ＋ 半袖Ｔシャツ 綿ソックス — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：✕ 部屋着（厚）上下 …