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- 22.3℃ / 7.4℃

- 51.0kg

- 36.4℃

- 88↑ 40↓ 60/min

- ボクサーパンツ + 綿パッチ + 温かシャツ + 長袖Tシャツ

- 温かソックス × 2

- 部屋着(厚)上 + ジャージ上下
- 朝散歩:◯ 昼運動:柔ジ 夕運動:リジ

- 部屋着(厚)上下 + フリース上下

- 綿シャツ + デニムシャツ + 綿パンツ

- 昼間は曇りの予報だったんだけど
なんかピカピカに晴れてたから桜の樹の下で飯喰ってきたぞ
少し遠くの公園まで行ってさ
太陽ポカポカで空気も良くて幼稚園児がワイワイしてて
スゲー癒されるんだよなぁ

