｜ 12.2℃ / -0.2℃ 50.2kg 36.5℃ 94↑ 59↓ 68/min ボクサーパンツ ＋ 温かパッチ ＋ 綿パッチ ＋ 温かシャツ × 2 温かソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：リジ …