｜ 14.9℃ / 5.9℃ 50.4kg 36.6℃ 115↑ 68↓ 64/min ボクサーパンツ ＋ 温かパッチ ＋ 綿パッチ ＋ 温かシャツ × 2 温かソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：✕　夕運動：リジ …