｜ 15.2℃ / 8.2℃ 50.4kg 36.2℃ 102↑ 59↓ 58/min ボクサーパンツ ＋ 温かパッチ ＋ 綿パッチ ＋ 温かシャツ × 2 温かソックス × 2 — 朝散歩：✕　昼運動：柔ジ　夕運動：リ …