｜ 28.7℃ / 22.5℃ 51.8kg 36.6℃ 98↑ 53↓ 65/min ボクサーパンツ ＋ 半袖冷感Ｔシャツ ＋ おしゃれステテコ — ジャージ（薄）下 ＋ 冷感パーカー 朝散歩：◯ 昼運動：柔ジ 夕運動 …
映画鑑賞 もしも脳梗塞になったなら
28.8℃ / 19.7℃ 51.3kg 36.5℃ 98↑ 68↓ 77/min ボクサーパンツ ＋ 半袖冷感Ｔシャツ ＋ おしゃれステテコ — — 朝散歩：✕ 昼運動：✕ 夕運動：✕ — — 今日観た映画は『もしも脳 …
留守番 2026-08-15
｜ 28.8℃ / 23.3℃ 51.5kg 36.5℃ 100↑ 56↓ 65/min ボクサーパンツ ＋ 半袖冷感Ｔシャツ ＋ おしゃれステテコ — — 朝散歩：✕ 昼運動：✕ 夕運動：✕ — — 今日は友だちと会う …
今日も行動的
｜ 28.8℃ / 21.4℃ 51.6kg 36.7℃ 94↑ 50↓ 59/min ボクサーパンツ ＋ 半袖冷感Ｔシャツ ＋ おしゃれステテコ 綿ソックス — 朝散歩：✕ 昼運動：✕ 夕運動：✕ — ジャージ（薄）下 …
超多忙
｜ 28.1℃ / 21.9℃ 51.3kg 36.4℃ 103↑ 57↓ 60/min ボクサーパンツ ＋ 半袖冷感Ｔシャツ ＋ おしゃれステテコ — — 朝散歩：✕ 昼運動：✕ 夕運動：✕ — 半袖シャツ ＋ 綿パン …
映画鑑賞 グラン・トリノ
｜ 30.3℃ / 22.8℃ 51.5kg 36.6℃ 113↑ 57↓ 60/min ボクサーパンツ ＋ 半袖冷感Ｔシャツ ＋ おしゃれステテコ — — 朝散歩：✕ 昼運動：✕ 夕運動：リ — 半袖シャツ ＋ 綿パン …
髪切ってきた 2026-08
27.1℃ / 15.2℃ 51.3kg 36.7℃ 105↑ 53↓ 56/min ボクサーパンツ ＋ 半袖冷感Ｔシャツ ＋ おしゃれステテコ 綿ソックス — 朝散歩：✕ 昼運動：✕ 夕運動：✕ — 半袖シャツ ＋ 綿 …
疑孫とたはむる
26.7℃ / 16.0℃ 51.1kg 36.6℃ 106↑ 50↓ 58/min ボクサーパンツ ＋ 半袖冷感Ｔシャツ ＋ おしゃれステテコ — — 朝散歩：✕ 昼運動：✕ 夕運動：✕ — 半袖シャツ ＋ 綿パンツ …
映画鑑賞 アリー／スター誕生
｜ 26.8℃ / 18.8℃ 51.5kg 36.5℃ 125↑ 59↓ 59/min ボクサーパンツ ＋ 半袖冷感Ｔシャツ ＋ おしゃれステテコ — — 朝散歩：◯ 昼運動：✕ 夕運動：✕ — ジャージ（薄）下 ＋ …
疲れ取れず 2026-08-08
→ 28.8℃ / 21.4℃ 51.1kg 36.4℃ 107↑ 61↓ 62/min ボクサーパンツ ＋ 半袖冷感Ｔシャツ ＋ おしゃれステテコ 綿ソックス — 朝散歩：✕ 昼運動：✕ 夕運動：✕ — ジャージ（薄） …