→｜ 19.8℃ / 14.7℃ 50.8kg 36.6℃ 103↑ 53↓ 57/min ボクサーパンツ ＋ 長袖Ｔシャツ ✕2 ＋ 綿パッチ 綿ソックス ✕ 2 — 朝散歩：ジ　昼運動：柔ジ　夕運動：リジ 部屋着（厚 …