15.4℃ / 2.8℃ 50.9kg 36.4℃ 122↑ 67↓ 61/min ボクサーパンツ ＋ 長袖Ｔシャツ ✕2 ＋ 綿パッチ 綿ソックス ✕ 2 ジャージ上下 ＋ ウインドブレーカー上下 朝散歩：◯　昼運動： …