
|

- 22.6℃ / 14.0℃

- 50.9kg

- 36.4℃

- 104↑ 46↓ 58/min

- ボクサーパンツ + 半袖Tシャツ + 長袖Tシャツ + おしゃれステテコ

- 綿ソックス

- ジャージ下 + 半袖ポロシャツ + 冷感パーカー
- 朝散歩:◯ 昼運動:我 夕運動:リジ

- 部屋着(薄)上下

- デニムシャツ + 綿パンツ

- 朝の散歩して飯喰って
俺がシャワー浴びてる間に嫁が掃除して
俺が歯医者とメガネ屋行ってる間に嫁がシャワー浴びて
帰宅してから我流の柔軟体操して昼飯喰って
洗濯機回してから買い物行って
帰宅してすぐ2回目の歯医者とメガネ屋行って
洗濯物干して室内運動して
・・・
今はもうエネルギーが切れかかってるぞ

