23.5℃ / 20.5℃ 51.3kg 36.5℃ 94↑ 49↓ 58/min ボクサーパンツ ＋ 半袖冷感Ｔシャツ ＋ おしゃれステテコ 綿ソックス ジャージ（薄）下 ＋ 冷感パーカー 朝散歩：◯　昼運動：柔ジ　夕 …