31.3℃ / 23.5℃ 52.6kg 36.6℃ 96↑ 52↓ 59/min ボクサーパンツ 綿ソックス 薄ジャージ下 ＋ 冷感パーカー 朝散歩：◯　昼運動：柔ジ　夕運動：リジ 冷感半袖シャツ ＋ ステテコ &#8 …