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- 20.6℃ / 11.7℃

- 56.9kg | 17.9%

- am. 89↑ 60↓ 67/min | pm. 120↑ 79↓ 79/min

- 半袖Tシャツ + 長袖Tシャツ + パッチ + ボクサーパンツ

- 綿ソックス × 2

- —

- 部屋着(厚)上下

- 綿シャツ + デニムシャツ + 綿パン

- 過去30年間で瞬間最低体重記録。
まだ腹が一杯になる件
今朝はびっくりドンキーでモーニング喰ってきたぞ ![]()
前回は腹パンパンになったもんで今日はサラダを1つにしたんだけど ![]()
それでも腹一杯になっちまってさ ![]()
次回はサラダ無しにするしかないな。


